Mini- und Tagesretreats 2026

HormonYoga meets Modellier Laune

Tagesretreat

Termin entfällt - neuer Termin wird bekannt gegeben

Yoga meets Shinrin Yoku

gemeinsam mit Manuela Hofknecht zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden

Wann: 2026 in Planung

Wo: im Mintrachinger Forst (den genauen Treffpunkt erfährst du nach der Anmeldung)

Was erwartet dich?

- Ankommen, Begrüßung, ca. 20-30 minütiger Schweigespaziergang

- Yoga: Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana)

- Shinrin Yoku (Waldbaden)

- Ausklang mit einem gemütlichen Spaziergang und Zeit für einen Austausch

Ausgleich: 45,00 €

Ich bitte um vorherige Anmeldung, da der Platz auf 10 Teilnehmer begrenzt ist!
Bei Fragen könnt ihr mich gern per Mail oder telefonisch unter: 0170 4201785 kontaktieren.

Im Sommer 2026 muß ich leider pausieren, da die Location nicht zur Verfügung steht, es wird kleine Auszeiten in anderer Form geben!

Miniretreats über den Dächern von Regensburg

YIN und YANG Yoga über den Dächern von Regensburg

mit anschließendem gemütlichen Beisammensein

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte Yogamatte, Zwiebellookkleidung, Socken, Decke (damit du in der Entspannung nicht auskühlst), wenn du magst dein Sitzkissen und genügend zu trinken für die Yogastunde mitbringen!

Wo: Hotel Weidenhof, Maximilinanstr. 23, 93047 Regensburg

Wann: in Planung

Ich hole dich 10 Minuten vor Beginn an der Rezeption ab!

Dann geht´s für 75 Minuten mit Blick über die Dächer von Regensburg und den Dom auf die Yogamatte und anschließend genießen wir den Sonnenuntergang mit einem Schlummertrunk und Knaberreien bei einem entspanntem Austausch oder in Stille, wie du magst.

Ich bitte um vorherige Anmeldung, da der Platz auf 10 Yogis begrenzt ist!

Bei Fragen könnt ihr mich gern per Mail oder telefonisch unter: 0170 4201785 kontaktieren.

Sommerspezial - Yin Yoga einzeln buchbare Stunden

Wann: Termine in Planung

Ich lade euch zu einer Yogastunde in meinen Garten oder am Guggi/Roither Weiher ein.

Bitte Yogamatte, Zwiebellookkleidung, Socken, Decke (damit du in der Entspannung nicht auskühlst), wenn du magst dein Sitzkissen und genügend zu trinken mitbringen!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Die Stunden im Freien finden bei schönem Wetter (20 Grad und Sonnenschein) statt.

Zahlung ist per Überweisung und PayPal möglich oder in bar zur Stunde mitbringen!

Aktuelle Informationen findet ihr auf der Homepage oder kontaktiert mich direkt.

Ich freue mich auf euer Kommen!