Mini- und Tagesretreats 2026
Yoga und Breathworkjourney - Workshop
Kontraindikationen für die Teilnahme:
- unbehandelter Bluthochdruck, Glaukom, Schwangerschaft, Epilepsie, Operationen in den letzen 6 Wochen, schwere psychische Erkrankungen
HormonYoga meets Modellier Laune
Tagesretreat
Termin entfällt - neuer Termin wird bekannt gegeben
Waldauszeit - in Planung - Mai/Juni 2026
Was erwartet dich?
- Ankommen
- Schweigespaziergang ca. 15 Minuten
- Atemübungen (Pranayama)
- Körperübungen (Asana)
- Entspannung (Savasana)
- Austausch und gemütlicher Spaziergang zurück
Bitte waldtaugliche Kleidung, Yogamatte, Decke, Sitzkissen (wenn du eins hast), genug zu trinken mitbringen! An Mücken- und Zeckenschutz denken!
Dauer ca. 2 Stunden
Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt!
Ausgleich: 39,00 €
Findet nur bei trockenem Wetter statt!
Sommerspezial - Yin Yoga einzeln buchbare Stunden
Wann: Termine in Planung
Ich lade euch zu einer Yogastunde in meinen Garten oder am Guggi/Roither Weiher ein.
Bitte Yogamatte, Zwiebellookkleidung, Socken, Decke (damit du in der Entspannung nicht auskühlst), wenn du magst dein Sitzkissen und genügend zu trinken mitbringen!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Die Stunden im Freien finden bei schönem Wetter (20 Grad und Sonnenschein) statt.
Zahlung ist per Überweisung und PayPal möglich oder in bar zur Stunde mitbringen!
Aktuelle Informationen findet ihr auf der Homepage oder kontaktiert mich direkt.
Ich freue mich auf euer Kommen!