Möchtest du gelassener sein, deine innere Mitte finden, dich engergievoller fühlen und achtsamer und stressfreier das Leben genießen?
Dann bist du hier richtig, denn Yoga zeigt dir einen Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Sommerspezial: offene Yogastunden in der Natur
Infos findest du unter Events!
YIN und YANG
Preis 72 €
Yoga am Dienstagabend
Kursbeginn: 26.09.23 bis 24.10.23 (4 Stunden - 48,00 €, 03.10.23 Tag der deutschen Einheit Feiertag)
Kursbeginn: 07.11.23 bis 12.12.23
jeweils 6 Kurseinheiten, findet nicht an Feiertage und in den Ferien statt
Wann: 19:00 - 20:30 Uhr
Ort: Sengkofen
Der Kurs beinhaltet dynamische und gehaltene Stellungen, Atemübungen, Zwischenentspannung, Tiefenentspannung, Konzentrationsübungen/Meditation und Yin Yoga Asanas/Übungen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse!
Probier es aus!
Bitte Yogamatte, Decke, Socken, Sitzkissen falls vorhanden und bequeme Kleidung mitbringen. 2-3 Stunden vorher nur leichte Kost zu sich nehmen.
Yoga am Donnerstagvormittag
Kursbeginn: 21.09.23 bis 26.10.23
Kursbeginn: 09.11.23 bis 14.12.23
jeweils 6 Kurseinheiten, findet nicht in an Feiertagen und in den Ferien statt
Wann: 9:30 - 11:00 Uhr
Ort: Sengkofen
Yin Yoga besteht aus passiven, absolut entspanntem Halten von Yogastellungen. Es läßt stagniertes Prana (Lebensenergie) wieder fließen.
Du glaubst, du bist zu steif, zu eingeschränkt, zu alt, zu unruhig?
Yin Yoga kann jeder!!!!
Bitte Yogamatte, Decke, Socken, Sitzkissen falls vorhanden und bequeme Kleidung mitbringen. 2-3 Stunden vorher nur leichte Kost zu sich nehmen.
Yogaraum
Alle Kurse finden bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Yogis statt. Die maximale Gruppengröße sind 12 Yogis.
Entfällt eine Stunde seitens des Yogalehrers, wird die Stunde an den Kurs angehängt.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten!
Die Kursgebühr ist vor Beginn des Kurses zu überweisen oder zur ersten Yogastunde mitzubringen!
Bei Anmeldung und Nichtteilnahme ist eine Stornogebühr in Höhe von 90 Prozent zu zahlen.
Eine Probestunde und der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Absprache möglich. Die Kursgebühr wird dann anteilig berechnet.
Ich freue mich, Euch im besonders schönen Ambiente des Seminarraumes in Senkofen im "Goldenen Krug", Brunnenstrasse 6 begrüssen zu dürfen.