Möchtest du gelassener sein, deine innere Mitte finden, dich engergievoller fühlen und achtsamer und stressfreier das Leben genießen?


Dann bist du hier richtig, denn Yoga zeigt dir einen Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.




YIN und YANG 

Preis 55€

Yoga am Dienstagabend

Kursbeginn: 15.11.22 - 13.12.22

5 Kurseinheiten, findet nicht an Feiertage und in den Ferien statt

Wann: 19:00 - 20:30 Uhr

Ort: Sengkofen


Der Kurs beinhaltet dynamische und gehaltene Stellungen, Atemübungen, Zwischenentspannung, Tiefenentspannung, Konzentrationsübungen/Meditation und Yin Yoga Asanas/Übungen.


Bitte Yogamatte, Decke, Socken, Sitzkissen falls vorhanden und bequeme Kleidung mitbringen. 2-3 Stunden vorher nur leichte Kost zu sich nehmen.

 


YIN YOGA

Preis 55 €

Yoga am Donnerstagvormittag

Kursbeginn: 17.11.22 - 15.12.22

5 Kurseinheiten, findet nicht in an Feiertagen und in den Ferien statt

Wann: 9:30 - 11:00 Uhr

Ort: Sengkofen


Yin Yoga besteht aus passiven, absolut entspanntem Halten von Yogastellungen. Es läßt stagniertes Prana (Lebensenergie) wieder fließen. 

Du glaubst, du bist zu steif, zu eingeschränkt, zu alt, zu unruhig?

Yin Yoga kann jeder!!!!


Bitte Yogamatte, Decke, Socken, Sitzkissen falls vorhanden und bequeme Kleidung mitbringen. 2-3 Stunden vorher nur leichte Kost zu sich nehmen. 


Yogaraum


Alle Kurse finden bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Yogis statt. Die maximale Gruppengröße sind 12 Yogis.

Entfällt eine Stunde seitens des Yogalehrers, wird die Stunde an den Kurs angehängt. 

Um vorherige Anmeldung wird gebeten!

Die Kursgebühr ist vor Beginn des Kurses zu überweisen oder zur ersten Yogastunde mitzubringen!

Bei Anmeldung und Nichtteilnahme ist eine Stornogebühr in Höhe von 90 Prozent zu zahlen.

Eine Probestunde und der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Absprache möglich. Die Kursgebühr wird dann anteilig berechnet.

Ich freue mich, Euch im besonders schönen Ambiente des Seminarraumes in Senkofen im "Goldenen Krug", Brunnenstrasse 6 begrüssen zu dürfen.


Es gelten immer die aktuellen Coronabestimmungen.